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006笔趣阁全本小说网 > 玄幻小说 > 跑出我人生 > 第一百一十五章 同场竞技 上
    午饭过后,离下午的决赛时间还有一段距离,这次的赛事安排运动员都在羊城体育场的运动员村休息。

    苏祖坐在休息室的沙发上,双目微闭,看着像是在闭目养神,但在外人无法察觉的视角里,一块系统个人属性面板正在他眼前浮现。

    姓名:苏祖

    年龄:16

    职业:运动员

    体能素质:23

    敏捷素质:22

    力量素质:24

    反应素质:17

    耐力素质:18

    柔韧素质:16

    潜能值:100.3%

    “我原来推断敏捷素质关联的是步频,现在看起来应该是没有错。按老李的说法和我在冬训时学到的理论,运动员的步频是天生的,后天挖掘训练,只能是达到身体的最高值,想要再突破很难。”

    苏祖心中默默想道,他的敏捷素质最开始因为加点多,一直是处于最高的数值,但是随着后面潜能值获取难度提升,他很长一段时间,没有再加点,只是通过各项属性来观察自己的训练效果。

    体能,力量,耐力,乃至于反应和柔韧素质都随着大量的训练,渐渐的有了一定程度的提升。但敏捷素质一直增长缓慢,从停止属性加点以后,基本都处于停滞状态,即便训练也效果提升不大。

    反而是体能素质和力量素质慢慢的赶了上来,甚至已经赶超了敏捷素质。

    “那就直接加敏捷素质了。”

    从之前的最开始加点经验来说,敏捷素质却是关联着的是脚步的移动速度,打过几次篮球和羽毛球,他都有感觉,自己前后左右的移动速度比一般人要快。那作用在短跑这项运动上,就是单纯的向前的迈步速度,也就是步频。

    在苏祖成为专业运动员,在训练,在学习,身体的各项素质属性他还是一直不敢说完全摸得清楚,而且这个系统主要就是面板属性反馈和加点,没有太多解释,一步一步过来,都是在摸索着。

    他觉得真的想要透彻的了解,起码在人体工程学和运动生理学上还有很长的路要走,这种课题也不是他一个曾经八竿子打不着专业的小本科生,或者现在这个只在高中挂了名的运动员能够一下研究得明白的。

    就单独一项力量素质,老李曾经就和他掰扯过好长的时间,不同运动项目对力量素质的要求,以及力量的不同表现形式,力量素质可分为多种类型绝对力量和相对力量,根据力量的表现有可以分为最大力量,速度力量、和力量耐力;根据专项关系又可以分为一般力量和专项力量。

    以后还是简单粗暴点,哪一项比较难提升就加点哪一项,哪一项在关键时期能体现效果的,就成为后面的优先选项。

    像耐力素质,乍看和奔跑速度关系不大。你一个一两百米短跑运动员,加这个屁用没有。

    但长期的训练和各个交流的交流,其实耐力素质在100米和200米上依旧还是有很重要的作用。

    比如百米短跑,最开始是起跑反应,然后起跑加速,进入途中跑的高速阶段,最后一二十米冲刺。大多数运动员在这个跑动过程中,速度是呈现一个波状起伏的,从起跑开始,这个曲线不断上升,到了途中跑阶段进入最高峰值,然后这个速度曲线又会渐渐呈现下降的态势。

    最后一二十米冲刺阶段,速度比起途中跑最高速阶段,都是有下滑的,这就是无氧运动的规律。

    如果你的肌肉耐受力和心血管耐受力特别强悍,步频快,步幅大,后半程无氧状态下,还有着充分的速度耐力,能够把最高速保持住,甚至能够无氧加速,谁还能跑得过你?

    就算是60米拼得过你,100米也赢不了你。100米要是还能赶得上,那200米肯定也不会是你对手。

    ……

    下午16点50分,羊城体育场主场馆。

    田径场上,男子110米栏的决赛后,场馆工作人员快速清理完跑道,女子百米决赛已经在紧张激烈地进行着。

    场边刘阳宇正接受着几家本地媒体的采访,在刚刚结束的男子110米栏决赛中,刘阳宇以13秒21的成绩夺冠,这个成绩比他在上一站桂省绿城的成绩要快了0.07秒,超过了他去年亚运会的破纪录成绩13秒27。

    在一众媒体面前,刘阳宇也表示对这个成绩比较满意,并且排进了世界前八名,根据大赛的规则,他这一站还可以获得不菲的奖金。

    另一边,女子百米决赛结束,苏祖和其他七名选手,跟着场地工作人员从检录室内走出,走到了跑道上。

    这一组男子百米决赛,基本就是国家短跑队内战,除了陈建,杨光宗,沈运保,尹航朝外,只有三名选手是来自地方队,而且都实力不俗,两人是粤省本地短跑项目的领军人物,也属于国家田径队的重点观察对象。

    起跑线前,苏祖微微吸了口气,看了眼自己数据面板上,敏捷素质已经变成了23,平静的神色逐渐变得激昂了起来。

    他已经了解过了,后面几站的大奖赛,陈建杨光宗等人都有训练任务,备战后面的城运会、全锦赛和亚锦赛,不一定都会参加,这一站可能就是几人都有同时参赛的唯一一场,后面就不太确定了。

    先检查了一下起跑器的位置,由于各个选手身高腿长的不同,起跑器踏脚板的位置都不是固定的,而是根据选手自己的习惯和发力程度来调整。

    这些微小的细节平常可能没什么,但在百米决赛上,任何一丁点的发力不畅,都会严重影响到起跑反应和起跑速度。

    其他几名选手同样在做这个工作,双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度,一般观众看田径比赛的电视转播,都是被剪切了这个过程,但偶尔还是能在一些比赛场上能够看到选手试跑的场景。

    扭腰,抬腿,拉伸身体筋骨,做最后的一点点的热身活动。

    助理发令员在场边看着时间和各位选手准备的情况,开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。

    “各就位……”

    起跑发令员似乎是本地人,拖曳得老长的语调里带着浓浓的口音,但每位选手这时候都顾不上这个,一个个全神贯注地盯着前方百米的终点线,耳朵竖起,聆听着即将到来的枪声。

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